Encher a ‘barriga’ de forma saudável

A Vegetalícias marcará presença na 8ª edição da Festa da Família “Barrigas de Amor – o maior evento realizado em Portugal dedicado à parentalidade e família – que se realizará no próximo domingo, 6 de Julho, no Parque dos Poetas, em Oeiras.

Lá estaremos a fazer 2 demonstrações subordinadas à Alimentação Vegetariana, no espaço Vida Saudável, com o seguinte horário e temas:

11h – Sobremesas doces sem açúcar

14h – Aproveitamento de sobras

A entrada e todas as actividades são gratuitas.

Traga a pequenada e os familiares e encontrará muita diversão!

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Vegetalícias no Dia Verde

Foi com enorme prazer que a Vegetalícias participou em mais uma edição do Dia Verde – domingo, 8 de Junho, das 14h às 20h, nos Jardins do Museu da Electricidade – divulgando a deliciosa cozinha vegetariana através de degustações e outras actividades. Houve até um Arraial Verde!

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Actividades de Março, Abril e Maio

É com enorme prazer que a Vegetalícias anuncia os novos workshops e cursos, tão aguardados por quem nos tem contactado. Terão início em Março e prolongar-se-ão até Julho, num novíssimo espaço, graças a uma parceria com:

Espaço Holistic Nature (Terapias Alternativas)
R. República da Bolívia, 53 – 1º Dto. – Benfica (Lisboa)

Venham conhecê-lo e provar as nossas delícias vegetarianas!.

Trazemos ainda outra novidade: a partir de agora, a Vegetalícias dispõe de Vouchers personalizados para oferta a familiares e amigos. Nos próximos Dia do Pai e Dia da Mãe, surpreenda-os com uma original, divertida e, sobretudo, saborosa actividade, que poderão fazer juntos!

primavera_menus

Actividades de Março, Abril e Maio

Data / Hora
Actividade
Local
30/3
Domingo
10h30-13h30
WORKSHOP
“Menus de Primavera”
Espaço Holistic Nature
1/4
Terça

18h30-21h30
WORKSHOP
“Menus de Primavera”
     ¨
6/4
Domingo
10h30-13h30
WORKSHOP
“Menus de Primavera”
                      ¨
13 e 27/4,
4 e 11/5
Domingos
10h30-13h30
CURSO (Fim-de-Semana)
I. Introdução, Técnicas e Refeições
II. As Proteínas Vegetais
III. Os Cereais
IV. Alimentos Completos e Sobremesas
                      ¨
5, 12, 19 e 26/5
Segundas
18h30-21h30
CURSO (Pós-Laboral)
I. Introdução, Técnicas e Refeições
II. As Proteínas Vegetais
III. Os Cereais
IV. Alimentos Completos e Sobremesas
                      ¨

Preços e descontos:
–> Workshop – 25€ para 1 pessoa; 45€ para 2 pessoas.
–> Curso – 30€ por módulo; 100€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos.

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Folheto de receitas com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

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Workshops pré-natalícias

A Vegetalícias, em colaboração com a Associação dos Cozinheiros Profissionais de Portugal (ACPP), irá realizar vários workshops teórico-práticos de cozinha vegetariana, com destaque para a sessão dedicada a menus de Natal.

Cozinha vegetariana (Anabela Cristos) e nutricionismo (Inês Silva): são duas formações pelo preço de uma!

Venha aprender, saborear e partilhar connosco!.

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Actividades de Novembro e Dezembro

Datas e Horas
Parceria
Local
1 e 22 Nov.
12 Dez.*

18h30-21h30
Associação dos Cozinheiros Profissionais de Portugal
Rua de Sant’ Ana à Lapa, 71 C (Lisboa)
* A última sessão é especialmente dedicada a menus de Natal.


Preço por sessão:
–> 1 e 22 Nov. – 45€
–> 12 Dez. – 49€

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Folheto de receitas com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Descontos especiais:
–> 20% para quem trouxer companhia para participar no workshop;
–> 10% para quem já frequentou workshops Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

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A deliciosa ‘rentrée’ da Vegetalícias

Após umas merecidas férias, Setembro será marcado pela rentrée da Vegetalícias que participará em 2 eventos da capital lisboeta, divulgando a deliciosa cozinha vegetariana através de degustações e outras actividades.

Traga familiares e amigos, e brinde as suas papilas com novas experiências gustativas!

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Actividades de Setembro

Data e Hora
Participação no evento
Local
21/9
10h00-17h30
Sementes em Movimento
Jardins do Palácio do Contador-Mor / Biblioteca Municipal dos Olivais (junto à Quinta Pedagógica – Lisboa)
22/9
15h00-20h00
Dia Verde
Jardins do Museu da Electricidade (Belém – Lisboa)
* Informações:
vegetalicias@vegetalicias.com
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