Vegetalícias: a sustentável leveza de comer

Inspirada pelo título de uma obra de Kundera (“A insustentável leveza do ser”), a Vegetalícias traz os Cursos e Workshops da nova estação, com menus vocacionados para quem adora petiscos, mas não o ventre pesado!

Venha aprender a confeccionar delícias leves como uma brisa de Primavera e que ajudam a manter a linha para o Verão que aí vem.

A Vegetalícias também personaliza formações à sua medida. Deseja explorar um tópico em particular da alimentação saudável? Faria gosto em ampliar os seus conhecimentos com utilizações criativas de um determinado ingrediente? Contacte-nos!

Inscreva-se já: vegetalicias@vegetalicias.com

Actividades – 2º Trimestre de 2017

Data / Hora
Actividade
Local
8/5
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
15/5
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
22/5
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
29/5
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
6/6
Terça
-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Refeições Leves e Nutritivas para a Primavera”
¨
20/6
Terça-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Refeições Leves e Nutritivas para o Verão”
¨
27/6
Terça-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Doces e Sobremesas Veganos”
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes
–> II. Fontes de proteína vegetal
–> III. Cereais
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose

Preços e descontos:
–> 40€ por cada módulo do Curso e por pessoa; 45€ por cada Workshop e por pessoa.
–> Preço especial de 150€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Ida às compras, com orientações sobre os diversos ingredientes;
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Folheto com todas as receitas confeccionadas;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– Alterações de datas ou local serão antecipadamente comunicadas;
– Pode ainda optar por uma Formação à sua Medida (180€), personalizado de acordo com os seus interesses e a sua disponibilidade horária, a combinar.
– Estas actividades ou quaisquer Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda, com validade de 6 meses, no valor de 40€ para 1 pessoa e 70€ para 2 pessoas. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

Publicado em Agenda | Publicar um comentário

Um ano de ousadias culinárias

Comece o ano com uma viagem por diferentes sabores, cores e texturas, que despertam os sentidos e maximizam o seu bem-estar.

Ouse uma nova experiência de degustação e criatividade com a Vegetalícias!

Inscreva-se já nos nossos Cursos e Workshops: vegetalicias@vegetalicias.com

inverno

Actividades – 1º Trimestre de 2017

Data / Hora
Actividade
Local
30/1
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
6/2
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
13/2
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
20/2
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
27/2
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Refeições Rápidas e Saudáveis”
¨
6/3
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
¨
13/3
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
20/3
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
27/3
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes
–> II. Fontes de proteína vegetal
–> III. Cereais
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose

Preços e descontos:
–> 40€ por cada módulo do Curso e por pessoa; 45€ por cada Workshop e por pessoa.
–> Preço especial de 150€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Ida às compras, com orientações sobre os diversos ingredientes;
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Folheto com todas as receitas confeccionadas;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– Alterações de datas ou local serão antecipadamente comunicadas;
– Pode ainda optar por um Curso à sua Medida (150€), personalizado de acordo com os seus interesses e a sua disponibilidade horária, a combinar.
– Estas actividades ou quaisquer Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda, com validade de 6 meses, no valor de 40€ para 1 pessoa e 70€ para 2 pessoas. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

Publicado em Agenda | Publicar um comentário

Prendas de comer e chorar por mais

A

Vegetalícias

deseja a todos os seus clientes e amigos

Feliz Natal e Próspero Ano Novo 2017

natal

Nesta época festiva, surpreenda os seus mais queridos com um presente original, delicioso e saudável: os Vouchers de Oferta Vegetalícias!

Estão disponíveis nas seguintes modalidades: 35€ para 1 pessoa e 60€ para 2 pessoas, ambos com validade de 6 meses para usufruir dos nossos workshops ou cursos.

Contacte-nos para saber mais informações.

Publicado em Agenda | Publicar um comentário

O regresso às aulas mais gostoso está aqui

Regressamos de férias com uma saborosa novidade: o Curso à sua Medida.

Por 150€, receberá uma formação personalizada de acordo com os seus interesses e a sua disponibilidade horária. Poderá optar por 2 dias inteiros, ou 4 manhãs, ou 4 tardes, seguidas ou intercaladas, em qualquer dia da semana.

E inclui ainda uma ida às compras, com orientações sobre os diversos ingredientes!

Ao longo destes Cursos, faremos uma viagem por diferentes sabores, texturas, cores e novas experiências.

Já estamos a aceitar inscrições. Contacte-nos já: vegetalicias@vegetalicias.com

Tome nota também das novas datas para os habituais Cursos e Workshops Vegetalícias:

 natal_vegan2

Actividades – 3º e 4º Trimestres de 2016

Data / Hora
Actividade
Local
25/9
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
26/9
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
¨

9/10
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
10/10
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
16/10
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
17/10
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
23/10
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
24/10
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
6/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
¨
7/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
¨
13/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
14/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
20/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
21/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
27/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
28/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
4/12
Domingo
10h30-13h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨
5/12
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨
11/12
Domingo
10h30-13h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨
12/12
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes
–> II. Fontes de proteína vegetal
–> III. Cereais
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose

Preços e descontos:
–> 35€ por cada módulo do Curso e por pessoa; 45€ por cada Workshop e por pessoa.
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Folheto com todas as receitas confeccionadas;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– Alterações de datas ou local serão antecipadamente comunicadas;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

Publicado em Agenda | Publicar um comentário

Férias de Agosto, com gosto!

A Vegetalícias deseja a todos os clientes e amigos umas repousantes férias, com muito sabor e bem-estar.

Em Setembro, regressaremos com novas actividades.

Até breve!

DSC02596

Publicado em Agenda | Publicar um comentário