O regresso às aulas mais gostoso está aqui

Regressamos de férias com uma saborosa novidade: o Curso à sua Medida.

Por 150€, receberá uma formação personalizada de acordo com os seus interesses e a sua disponibilidade horária. Poderá optar por 2 dias inteiros, ou 4 manhãs, ou 4 tardes, seguidas ou intercaladas, em qualquer dia da semana.

E inclui ainda uma ida às compras, com orientações sobre os diversos ingredientes!

Ao longo destes Cursos, faremos uma viagem por diferentes sabores, texturas, cores e novas experiências.

Já estamos a aceitar inscrições. Contacte-nos já: vegetalicias@vegetalicias.com

Tome nota também das novas datas para os habituais Cursos e Workshops Vegetalícias:

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Actividades – 3º e 4º Trimestres de 2016

Data / Hora
Actividade
Local
25/9
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
26/9
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
¨

9/10
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
10/10
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
16/10
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
17/10
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
23/10
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
24/10
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
6/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
¨
7/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
¨
13/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
14/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
20/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
21/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
27/11
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
28/11
Segunda-feira
18h30-21h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨
4/12
Domingo
10h30-13h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨
5/12
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨
11/12
Domingo
10h30-13h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨
12/12
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Doces e Refeições Festivas”
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes
–> II. Fontes de proteína vegetal
–> III. Cereais
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose

Preços e descontos:
–> 35€ por cada módulo do Curso e por pessoa; 45€ por cada Workshop e por pessoa.
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Folheto com todas as receitas confeccionadas;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– Alterações de datas ou local serão antecipadamente comunicadas;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

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Férias de Agosto, com gosto!

A Vegetalícias deseja a todos os clientes e amigos umas repousantes férias, com muito sabor e bem-estar.

Em Setembro, regressaremos com novas actividades.

Até breve!

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Receba a nova estação em grande

Está aí a Primavera e a nossa alimentação deve ajustar-se a cada nova estação, pelo que vamos cozinhar menus frescos e coloridos, saladas nutritivas e revitalizantes, com germinados e outros ingredientes da época, além de batidos e sumos fantásticos, e sobremesas saudáveis e deliciosas.

Eis os novos Curso e ciclo de Workshops que a Vegetalícias lhe propõe:

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Actividades – 2º Trimestre de 2016

Data / Hora
Actividade
Local
01/5
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
02/5
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Cozinhar é para todos”
¨

15/5
Domingo
11h30-14h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
16/5
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Refeições leves e nutritivas”
¨
30/5
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
“Sobremesas saudáveis”
¨
05/6
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
19/6
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes – como conjugar alimentos em refeições equilibradas;
–> II. Dietas saudáveis – para crianças e adultos com necessidades especiais;
–> III. Alimentação preventiva – para ajudar o corpo a combater as agressões externas;
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose – Bolos e sobremesas deliciosos e nutritivos.

Preços e descontos:
–> 35€ por módulo/workshop e por pessoa;
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– Alterações de datas ou local serão antecipadamente comunicadas;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

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Cozinhar com paixão

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Que tal surpreender a sua cara-metade com uma gostosa e divertida experiência e seduzi-la com os seus dotes culinários?

Aceite a nossa sugestão para o Dia de São Valentim:

Voucher Duplo Vegetalícias, para duas pessoas, no valor de 50€.

Inclui:
–> Workshop de formação em Cozinha Vegetariana;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições / informações:
vegetalicias@vegetalicias.com

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Ano Novo, vida nova

Se deseja mudar de estilo de alimentação e recuperar o bem-estar, a Vegetalícias propõe-lhe as seguintes actividades para iniciar 2016 com saúde e muito sabor:

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Actividades – Janeiro e Fevereiro 2016

Data / Hora
Actividade
Local
24/1
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
25/1
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
Cozinha Medicinal:
alimentos para se desintoxicar de excessos e reforçar as defesas
The Food Temple
(Mouraria)

31/1
Domingo
11h30-14h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
21/2
Domingo
11h30-14h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
28/2
Sábado
11h30-14h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes – como conjugar alimentos em refeições equilibradas;
–> II. Dietas saudáveis – para crianças e adultos com necessidades especiais;
–> III. Alimentação preventiva – para ajudar o corpo a combater as agressões externas;
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose – Bolos e sobremesas deliciosos e nutritivos.

Preços e descontos:
–> 35€ por módulo/workshop e por pessoa;
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– As datas indicadas poderão sofrer alterações;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

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