Ano Novo, vida nova

Se deseja mudar de estilo de alimentação e recuperar o bem-estar, a Vegetalícias propõe-lhe as seguintes actividades para iniciar 2016 com saúde e muito sabor:

detox-foods-II

Actividades – Janeiro e Fevereiro 2016

Data / Hora
Actividade
Local
24/1
Domingo
10h30-13h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
25/1
Segunda-feira
18h30-21h30
WORKSHOP
Cozinha Medicinal:
alimentos para se desintoxicar de excessos e reforçar as defesas
The Food Temple
(Mouraria)

31/1
Domingo
11h30-14h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
Espaço Holistic Nature
(Benfica)
21/2
Domingo
11h30-14h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
28/2
Sábado
11h30-14h30
CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes – como conjugar alimentos em refeições equilibradas;
–> II. Dietas saudáveis – para crianças e adultos com necessidades especiais;
–> III. Alimentação preventiva – para ajudar o corpo a combater as agressões externas;
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose – Bolos e sobremesas deliciosos e nutritivos.

Preços e descontos:
–> 35€ por módulo/workshop e por pessoa;
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– As datas indicadas poderão sofrer alterações;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

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