Está aí a Primavera e a nossa alimentação deve ajustar-se a cada nova estação, pelo que vamos cozinhar menus frescos e coloridos, saladas nutritivas e revitalizantes, com germinados e outros ingredientes da época, além de batidos e sumos fantásticos, e sobremesas saudáveis e deliciosas.
Eis os novos Curso e ciclo de Workshops que a Vegetalícias lhe propõe:
Actividades – 2º Trimestre de 2016
Data / Hora |
Actividade |
Local |
| 01/5 Domingo 10h30-13h30 |
CURSO “Cozinha Vegetariana” – Módulo I |
Espaço Holistic Nature
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| 02/5 Segunda-feira 18h30-21h30 |
WORKSHOP “Cozinhar é para todos” |
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| 15/5 Domingo 11h30-14h30 |
CURSO “Cozinha Vegetariana” – Módulo II |
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| 16/5 Segunda-feira 18h30-21h30 |
WORKSHOP “Refeições leves e nutritivas” |
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| 30/5 Segunda-feira 18h30-21h30 |
WORKSHOP “Sobremesas saudáveis” |
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| 05/6 Domingo 10h30-13h30 |
CURSO “Cozinha Vegetariana” – Módulo III |
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| 19/6 Domingo 10h30-13h30 |
CURSO “Cozinha Vegetariana” – Módulo IV |
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Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes – como conjugar alimentos em refeições equilibradas;
–> II. Dietas saudáveis – para crianças e adultos com necessidades especiais;
–> III. Alimentação preventiva – para ajudar o corpo a combater as agressões externas;
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose – Bolos e sobremesas deliciosos e nutritivos.
Preços e descontos:
–> 35€ por módulo/workshop e por pessoa;
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).
Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.
Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com
Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– Alterações de datas ou local serão antecipadamente comunicadas;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!
vegetalicias.com 