Férias de Agosto, com gosto!

Publicado em Julho 12, 2016 por acristos

A Vegetalícias deseja a todos os clientes e amigos umas repousantes férias, com muito sabor e bem-estar.

Em Setembro, regressaremos com novas actividades.

Até breve!

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Receba a nova estação em grande

Publicado em Abril 12, 2016 por acristos

Está aí a Primavera e a nossa alimentação deve ajustar-se a cada nova estação, pelo que vamos cozinhar menus frescos e coloridos, saladas nutritivas e revitalizantes, com germinados e outros ingredientes da época, além de batidos e sumos fantásticos, e sobremesas saudáveis e deliciosas.

Eis os novos Curso e ciclo de Workshops que a Vegetalícias lhe propõe:

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Actividades – 2º Trimestre de 2016

Data / Hora
Actividade
Local
01/5
Domingo
10h30-13h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
 (Benfica)
02/5
Segunda-feira
18h30-21h30		 WORKSHOP
“Cozinhar é para todos”
¨
15/5
Domingo
11h30-14h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
¨
16/5
Segunda-feira
18h30-21h30		 WORKSHOP
“Refeições leves e nutritivas”
¨
30/5
Segunda-feira
18h30-21h30		 WORKSHOP
“Sobremesas saudáveis”
¨
05/6
Domingo
10h30-13h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
19/6
Domingo
10h30-13h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes – como conjugar alimentos em refeições equilibradas;
–> II. Dietas saudáveis – para crianças e adultos com necessidades especiais;
–> III. Alimentação preventiva – para ajudar o corpo a combater as agressões externas;
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose – Bolos e sobremesas deliciosos e nutritivos.

Preços e descontos:
–> 35€ por módulo/workshop e por pessoa;
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– Alterações de datas ou local serão antecipadamente comunicadas;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

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Cozinhar com paixão

Publicado em Fevereiro 5, 2016 por acristos

valentim_vegan-III

Que tal surpreender a sua cara-metade com uma gostosa e divertida experiência e seduzi-la com os seus dotes culinários?

Aceite a nossa sugestão para o Dia de São Valentim:

– Voucher Duplo Vegetalícias, para duas pessoas, no valor de 50€.

Inclui:
–> Workshop de formação em Cozinha Vegetariana;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições / informações:
vegetalicias@vegetalicias.com

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Ano Novo, vida nova

Publicado em Janeiro 17, 2016 por acristos

Se deseja mudar de estilo de alimentação e recuperar o bem-estar, a Vegetalícias propõe-lhe as seguintes actividades para iniciar 2016 com saúde e muito sabor:

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Actividades – Janeiro e Fevereiro 2016

Data / Hora
Actividade
Local
24/1
Domingo
10h30-13h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo I
Espaço Holistic Nature
 (Benfica)
25/1
Segunda-feira
18h30-21h30		 WORKSHOP
Cozinha Medicinal:
alimentos para se desintoxicar de excessos e reforçar as defesas
The Food Temple
 (Mouraria)
31/1
Domingo
11h30-14h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo II
Espaço Holistic Nature
 (Benfica)
21/2
Domingo
11h30-14h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo III
¨
28/2
Sábado
11h30-14h30		 CURSO
“Cozinha Vegetariana”
– Módulo IV
¨

Curso – Módulos:
–> I. À descoberta dos ingredientes – como conjugar alimentos em refeições equilibradas;
–> II. Dietas saudáveis – para crianças e adultos com necessidades especiais;
–> III. Alimentação preventiva – para ajudar o corpo a combater as agressões externas;
–> IV. Doces sem açúcar, glúten ou lactose – Bolos e sobremesas deliciosos e nutritivos.

Preços e descontos:
–> 35€ por módulo/workshop e por pessoa;
–> Preço especial de 120€ para a inscrição antecipada nos 4 módulos do Curso;
–> 20% de desconto para grupos (mín. 6 pessoas).

Inclui:
–> Formação;
–> Refeição completa;
–> Receituário com informação nutricional;
–> Certificado de participação;
–> Vale de desconto para futura utilização nos serviços Vegetalícias.

Inscrições abertas:
vegetalicias@vegetalicias.com

Notas:
– Os módulos dos cursos podem ser frequentados separadamente;
– O programa do Curso é aberto, podendo ser introduzidos temas propostos pelo grupo;
– A realização das actividades está sujeita a um nº mínimo e máximo de participantes;
– As datas indicadas poderão sofrer alterações;
– Estas actividades ou qualquer dos Serviços Vegetalícias podem ser ofertados mediante cheque-prenda. Surpreenda familiares, amigos e colegas!

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Votos festivos e prendas originais

Publicado em Dezembro 11, 2015 por acristos

Vegetalícias

deseja a todos os clientes e amigos

Feliz Natal e Próspero Ano Novo 2016

Fruit-Christmas-Tree

Procura uma prenda original para os seus mais queridos?

Aceite a nossa sugestão de presentes gostosos, saudáveis, instrutivos e divertidos:

– um Workshop Vegetalícias (para 1 pessoa, casal ou grupo);

– um Voucher de Oferta para usufruir de Serviços Vegetalícias.

Contacte-nos para saber mais informações.

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